2022年1月のブログ記事
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朝、ホット豆乳を飲んで、 朝食は、味噌汁と、 ケール、ひきわり納豆、目玉焼きをのっけた全粒粉食パン。 この前、体重計に乗ったら、2キロ増加していた。。。 そろそろなんとかしなければ。。
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畑のほうれん草たち。柔らかく、美味しいです。 でも、そろそろ雑草たちが蔓延って来そうです。 TV番組で見た受け売りですが、シャケとチーズ、卵を使うことがお肌に良いらしいのです。 お顔のシミ対策に続けてみようかと思う。 今朝はオープンオムレツにしてみました。 畑のほう... 続きをみる
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少しづつ物を減らすようにしていますが、この前はクリスマス小物を入れてある箱を開いてみました。いくらかは減らせましたが、多くは無理ですね。。 使わないものもあるけど、先送りになってしまいました。 根性無しです。笑 でも、本棚は少しだけすっきりしました。少しだけ。。 ... 続きをみる
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